理论实践
Academic research崴脚(踝关节扭伤)是生活中常见的运动损伤,是足部因过度内翻或外翻导致踝关节周围韧带、肌腱或软组织的拉伤或撕裂。常发于运动损伤、意外扭伤和习惯性崴脚。根据轻重程度一般分级轻度崴脚,韧带轻微拉伸,局部轻微肿胀,活动基本正常。中度崴脚,韧带部分撕裂,明显肿胀疼痛,活动受限。重度崴脚,韧带完全断裂,剧烈肿胀、淤血,无法承重。崴脚症状表示为疼痛,踝关节外侧或内侧疼痛。肿胀淤青,损伤后迅速或数小时内出现,可能伴随皮下出血,活动受限,行走困难,关节僵硬或松动感(严重时)。
一、传统处理方式方法
崴脚虽常见,但不可轻视。轻度损伤可自行恢复,中重度需及时就医(影像排除骨折/韧带断裂)。康复期可结合理疗或护具,逐步恢复活动,降低后遗症风险。传统方法疗伤崴脚修复时间长,所以便有了伤筋动骨一百天俗语。
二、新型处理方式方法
崴脚新型处理方法依托新产品持点而行。新产品“外伤愈合液”第一时间使用可跨越或缩短急性炎症期红肿胀热痛反应,抗炎症,防感染,促进生长,快速愈合。崴脚时及时使用新产品越早越好,毛细血管迅速修复,无血肿形成便无疼痛,所以活动如常。无血肿形成时受伤的肌腱及韧带迅速复位并愈合,1一3周内就修复了,期间不影响正常活动,“崴脚一日愈”来了。
1.轻度崴脚。表现为韧带轻微拉伸,局部轻微肿胀,活动基本正常。轻度崴脚的,第一时间使用“外伤愈合液”多次喷雾或密封湿敷10小时伤处即可,跨越或缩短急性炎症期,迅速控制红肿胀热痛反应,无血肿形成,使用产品30分钟内即可止痛活动如常。血肿形成的,3天内使用可于24小时内消肿止痛。轻度崴脚连续使用产品3天即可,1周内修复,期间不影响正常活动,不肿,不痛,实现“崴脚一日愈”。
2.中度崴脚。表现为韧带部分撕裂,明显肿胀疼痛,活动受限。中度崴脚的,第一时间使用“外伤愈合液”密封湿敷伤处10一20小时,跨越或缩短急性炎症期,迅速控制红肿胀热痛反应,无血肿形成,使用产品30分钟内即可止痛,活动如常。血肿形成的,3天内使用可于24小时内消肿止痛。连续使用产品7天,中度崴脚2周内便可修复。期间不影响正常活动,不肿,不痛,实现“崴脚一日愈”。
3.重度崴脚(保守治疗)。表现为韧带完全断裂,剧烈肿胀、淤血,无法承重。重度崴脚的,第一时间使用“外伤愈合液”密封湿敷伤处10一20小时,跨越或缩短急性炎症期,迅速控制红肿胀热痛反应,无血肿形成,使用产品1小时内即可止痛。血肿形成的,3天内使用可于24小时内消肿止痛。重度崴脚要及时止动,连续使用产品7天(特别严重的可延长使用),快速愈合修复韧带,3周内基本愈合。期间虽然不肿,不痛,切记止动,助力断裂韧带快速愈合修复。
4.注意事项。
①.急性炎症期内及时使用产品可迅速跨越或缩短急性炎症期,控制崴脚后的红肿胀热痛反应,伤处无血肿,血运正常,血氧和营养正常,所以崴脚恢复的快。
②.急性炎症期内血肿形成的,三天内使用的24小时内也可消肿止痛,持续使用7天基本消肿,助力崴脚快速愈合康复。
③.急性炎症期过后不建议使用本产品,此时崴脚后的症状俱已表现,进入传统修复模式。
④.切记崴脚后虽可正常活动,但不要剧烈运动,此时受伤的肌腱、韧带、神经等仍在愈合修复中,需1一3周时间。